吉恩·汉森

有一个员工打来的电话可能比其他任何电话都更让你不寒而栗:“我受伤了。”这一呼吁的含义可能是巨大的。当然，你关心的是员工的切身利益。没有一个理智的人愿意看到另一个人痛苦。割伤、扭伤和其他轻伤很常见，很容易治疗。但滑倒事故和背部受伤可能需要治疗和康复，导致更高的工人赔偿率。

适当的护理和安全措施将有助于防止清洁工人的背部受伤

25%的工人赔偿要求涉及某种背部损伤。如果你有过这种经历，你就会知道它有多痛苦和让人衰弱。不幸的是，它们会变成慢性的，持续数周、数月甚至数年。如果你有一个背部受伤的工人，他或她可能只能做部分工作，或可能根本不能做工作。你得找个人来填补或临时代替受伤的工人。

通常，当员工返回工作岗位时，他们会根据医生的命令被赋予“轻职责”限制。这些限制通常包括不能举起超过一定重量的东西，不能弯腰，不能把手臂举过头顶，等等。这并不能让一个典型的清洁工做什么。现在，除了想办法让他们按时完成正常工作之外，你还需要为他们找到合适的工作。

在一个以利润率微薄著称的行业，将成本控制在最低水平非常重要。许多事故仅仅是意外。然而，背部损伤通常是可以预防的。考虑到它们对员工和公司的破坏性影响，尽你所能防止它们是有意义的。不恰当的抬起、弯曲、扭转和过度的重量是背部受伤的常见原因。

作为你最初和正在进行的培训计划的一部分，你需要告知并跟踪每位员工有关伤害预防的问题。使用适当的举重技术是防止背部受伤的一种具体方法。在你的培训材料中包含以下步骤的一些版本，并花时间向每位员工演示正确的举重方法。

抬物体时防止背部受伤的6个步骤

保持平衡的姿势，双脚与肩同宽。一只脚可以在物体后面，另一只脚在物体旁边。
下蹲举起物体。确保你的脚后跟离开地面。尽量靠近那个物体。(这个时候，很多人都会忍无可忍。)
用你的手掌，而不仅仅是你的指尖，牢牢地抓住物体。
用你的腿、腹部和臀部的肌肉逐渐平稳地抬起身体(不要用力拉自己)。尽量把行李放在离你近的地方。把下巴收起来。这将帮助你保持一个相对直的背部和领口。
一旦你站起来，改变方向，把你的脚指向你想要去的方向，然后转动你的整个身体。搬运物品时，避免扭动腰部。
当你准备放下物体时，反过来使用同样的指导方针。

通过正确的抬起，防止背部受伤

其他需要记住的重要提示:

如果是一个沉重的负荷，减少重量通过几次旅行。
记得在你举起物品之前环顾四周，确保你有一条清晰的路径来搬运物品——你不会想要扭曲和绕过障碍物的。
携带物品时，避免在光滑不平的路面上行走。
在你举起它们之前，用手或脚轻轻推它们，测试负载。这样你就能知道这个物体到底有多重。体积小并不意味着物体轻。确保物体平衡正确。
在适当的地方使用把手和吊带。
如果你在拿东西的时候戴着手套，请确保手套是有质感的，而不是光滑的。
不要在任何距离扔垃圾袋。走到垃圾箱那里，把它们放进去。
记住要用你的胳膊和腿工作，而不是用你的背。
如果物体太重——寻求帮助。
寻找和购买符合人体工学的设备来保护身体免受伤害。制造商正在创造符合人体工程学的吸尘器、拖把和设备，所以在购买新设备时要注意这些特点，并培训员工如何正确使用。

最后一个小贴士指出了背部受伤的另一个潜在风险。不恰当的吸尘和拖地会导致背部受伤，或者至少会导致背部疼痛。这些动作通常会导致躯干扭曲，对支撑背部的肌肉造成压力。如果同时弯腰和举东西，会导致严重的背部疼痛。为了避免这种情况，良好的姿势很重要。保持背部挺直，并用手臂做必要的动作来完成这些任务。避免扭曲你的躯干，保持弯曲到最小程度。

如前所述，使用符合人体工程学的设备和用品将有助于预防背痛。例如，一个合适的背包吸尘器应该有一个合适的背带，把重量转移到臀部而不是背部。拖把把手、吸尘器和附件需要有足够的长度，这样用户就不需要弯腰。超细纤维拖把更轻，符合人体工程学设计，使用时背部可以保持挺直。传统的拧干机正在被取代，我的模型需要更少的弯曲和更少的力量使用。使用正确的清洁工具，配合适当的培训，可以避免通常与传统清洁技术有关的背部压力。

培训不是一次性的事情。你必须时刻提醒员工做任何事都要考虑到安全问题。当您发现不适当的起吊方法时，请指出来。通常情况下，人们会在没有意识到的情况下做一些事情。我们通过重复学习，所以培训你的经理和主管也要注意所有的安全措施，包括防止背部受伤。你不能不这样做。

2021年，thejanitorialstore.com被Armando Bello、Ricardo Regalado、John Disselkamp、Michael Dahlke、Saul Marchan和Juan Padilla收购。清洁行业的同志们。他们的目标是继续扩大其成员可获得的资源，为可持续增长提供个性化的路线图，并对清洁行业产生积极影响。

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