休息的重要性

您可能已经知道，《公平劳动标准法》（FLSA）不需要雇主提供午餐或小吃休息。然而美国劳工部确实说，当雇主提供短暂的（5-20​​分钟）休息时，它们被认为是“在工作周期间工作的小时数中包含的可补偿工作时间，并考虑确定是否有加班费。”DOL还指出，不必支付30分钟的膳食休息时间（只要不履行职责）。

商业清洁技术员休息

有关中断的具体规则在州一级处理，并且在其书籍上有不同的法规。

• 例如，在伊利诺伊州，要求员工打破“至少20分钟，不迟于工作期开始后的5小时，向工作7 1/2连续工作的员工。”
  
  
• 在罗德岛州，员工有权在6小时的工作转变内进行20分钟的用餐时间，并在8小时的工作转变内进行30分钟的用餐时间。
  
  
• 在科罗拉多州，如果轮班连续超过5个小时，工人有权休息30分钟。
  
  
• 在明尼苏达州，法律要求“连续8个小时或更长时间工作的员工有足够的无偿时间。不到20分钟的休息时间可能不会从总数工作中扣除。”
  
  
• 20个州，包括上面讨论的州，已经制定了自己的法律来规范午餐休息和休息，但没有30个州没有。

但是，您必须遵守您业务所在的任何状态的法律。但是，考虑到法律仅决定最低限度的事实。您负责为清洁公司制定政策；编写业务计划时，请仔细地权衡休息时间的期望。

显然，您不希望浪费时间使您的清洁业务亏损。毕竟，您正在经营一家企业，您确实需要获利以保持其运行和盈利。但是，与此同时，您需要照顾员工。休息时具有灵活性可以使您的员工和公司受益。

要考虑的事情：

• 假设您的两个清洁剂都不是时钟并吃饭，但是另一个清洁剂需要在底层破坏的情况下帮助。前两名工人在协助之前是否继续继续午餐？他们会立即提供帮助吗？如果他们确实有帮助，那是在午休时间结束时增加的时间吗？
  
  
• 只要工作结束时，您是否允许无限制的浴室休息和伸展休息时间？这似乎是一个荒谬的问题，但请考虑过去一年中的所有新闻报道亚马逊工人被迫跳过浴室休息（或小便瓶子）由于严格的规则和密切监控。直到2021年12月22日，亚马逊工人在芝加哥2个设施中退出了工作，以抗议缩短的休息时间。

休息好处：

1. 在长期的工人短缺的时候，对休息的灵活态度这样的简单可能会在保留人员中有所作为。对于一家清洁公司，它的成本来自$ 500至2500美元或以上，以招募，雇用和培训新员工。对于您来说，创建一个工作环境，鼓励员工感到被重视为人类是有意义的，这样他们反过来又对您的清洁业务感到忠诚。
   
   
2. 您永远不会知道（尤其是在这个迅速传播的Covid-19变体的时代），您可能需要要求某人在休假的一天休假时为生病的同事提供。您更有可能从过去灵活的人那里获得“是”。
   
   
3. 确保您的工人休息，如果他们晚上工作，特别是办公室清洁工非常普遍的工作时间表。这美国劳工部警告说：“漫长的工作时间可能会增加受伤和事故的风险，并可能导致健康和工人疲劳不良”，然后CDC警告说，高水平的疲劳会影响任何职业或行业中的任何工人，并对工人的安全和健康造成严重后果。”
   
   
4. 对于从事身体要求工作的员工而言，偶尔休息的能力至关重要。工人必须在生理上能够处理重型设备，并在精神上做好准备，并能够安全地使用危险化学物质。
   
   
5. 休息可以帮助重新集中精神和身体，以完成前方的任务。
   
   
6. 休息改善士气和心理健康。
   
   
7. 休息改善了员工的敬业度。
   
   
   

休息时间不必长时间才能有效：

一学习伊利诺伊大学Urbana-Champaign及其同事的助理教授发现，在工作中进行更多微小破坏的参与者在工作中的积极影响增加了。休息时间可能是为了社交，放松，享受营养小吃或饮料，或从事认知活动，例如阅读新闻或观看简短的视频剪辑。

缺乏休息的后果：

也许您的清洁工是有驱动的工人，他们不愿意休息很多。您甚至可能需要成为鼓励额外休息的人，以避免工人的疲劳和倦怠。

1. 工人疲劳会导致安全问题。这梅奥诊所将工作倦怠定义为“身体或情感疲惫的状态，也涉及减少成就感和个人身份的丧失感”，并认为倦怠的原因是无法控制自己的工作量或时间表。后果可以包括：
   
   

• 压力过多
• 疲劳
• 失眠
• 悲伤，愤怒或烦躁
• 酒精或物质滥用
• 心脏病
• 高血压
• 2型糖尿病
• 疾病的脆弱性

1. 身体疲劳会导致造成伤害的错误。即使拥有5分钟休息时间的自由也可以帮助员工摆脱疲倦和热身的热情以防止肌肉菌株。在清洁工作中，人们不断地弯曲，举起，扭曲或携带。他们需要定期休息。
   
   
2. 缺乏休息会导致精神疲劳和精神健康问题，例如抑郁症。
   
   
3. 足够的休息只是您表现出对员工福祉的尊重和关注的一种方式。当他人寻找工作时，满意的员工更有可能推荐您的公司。

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